Viernes, el amigo de Robinson

Una hora de carrera continua, 1h 15´de spinning + 15´de elíptica y una hora más de natación han completado hasta hoy viernes mis entrenamientos. He tenido ligeras molestias en los gemelos, en la pata de ganso y actualmente en el talón, toda una tipología de molestias,para una sola semana. Bueno no me quejo más, es viernes.