lunes, 28 de mayo de 2007

Recuperación

Por muchos motivos,especialemente que no tengo objetivos a corto plazo, quiero centrarme en la parte final de la temporada, Agosto, Septiembre y Octubre.Además mi desastrosa carrera a pie en San Pedro, no me gustó nada de nada, y el cuerpo me pedía salir a correr . En consecuencia pocas horas, no más de 7, porque no he cogido la bici, y el sábado de descanso.

Ya con resultados en la mano, el pasado fue espectacular,mis felicitaciones a todos/todas y voy a ver si me arrimo más a mi sensei P. ,para que se me pegue algo.

domingo, 20 de mayo de 2007

Domingo tarde

Cuando estoy escribiendo no se todavía los resultados de muchos de nosotros. A Talin y Zuriñe los seguí un poco ayer, a mi entrenador Portsea supe que andaba a dos tres puestos del slot de Hawai, según me comentaron. Istahr y Semor clasificados, en Cullera. Mabel tambien clasificada con honores en San Pedro, a un pelo ha estado de subirse al podio, tampoco he podido parame esta vez, lo siento, pero por lo menos nos hemos saludado.

Mi carrera no ha estado mal. a pesar de no haber dormido ni un minuto la noche anterior , ya que Isa y yo tuvimos al niño con fiebre altisima . he bajado 6' con respecto al año pasado, con el pie algo más largo. El agua fria, y de menos a mas,pero con un defecto importante, miro en exceso , pese a elle, a 2' 07'' el 100 , que para un pez de plomo no esta mal. La bici remontando, pillando grupo , soltándome, y a ratos sufriendo , pero comparando con rivales del año pasado mucho mejor, teniéndolos a mano o por detrás. El pie con el culo, pero no me han pasado tantos como el año pasado , ni como en Fuente Alamo, con todo a 5'10'' a entrenar más, no me queda más remedio si quiero mejorar. lo más chulo, he cogido la mochila, el neo , me he montado en la bici y en un paseo de dos minutos en casita, estaba deseando ver a Pablo y a Isa.

Para mi suele ser un placer no solo competir, mas bien estar en competición, si se le añade buena compañia mejor que de mejor.
PD Tengo un casco nuevo, a juego con mi mono. Al estar los pomponeros en casita con la fiebre, no tengo ni una fotillo.

miércoles, 16 de mayo de 2007

19-20 de Mayo

Es posible, que el fin de semana que se aproxima sea uno de los más triatléticos del año; Cullera, Lanzarote y San Pedro. Creo que casi 2000 triatletas se movilizarán. Algunos lo harán en busca de la victoria, muchos en busca de un puesto en el campeonato de España. Otros solo pensaran en terminar , en lograr la camiseta de finisher. Algunos ya curtidos en muchos tris, otros sin casi saber cerrarse el neopreno, mi respeto y admiración para todos ellos, no importa demasiado el objetivo, solo la fe con la que entrenamos todo el año para fines de semana como este. Corred justo un metro por delante de vuestras metas.



P.D
Y si veis un culo del Aguaverde que pone LEVITAS, soy yo.

domingo, 6 de mayo de 2007

Semana Post Fuentealamo.



La semana está llegando a su fin, desde el punto de vista del entreno termina con más horas de las previstas. Pero bien . Una foto de como estaba está mediodia, la playa de San Pedro.Eso si el agua estaba fria , fria. La otra es para Talin, estaba deseando colgar esta foto desde que me dieron el dorsal en Fuentealamo. Supongo que un día nos cruzaremos en algún tri y te lo daré,hasta entonces lo guardo. He leido la gesta de Pepo, y todavía estoy a la espera de la de los festrivaleros.

jueves, 3 de mayo de 2007

circuito bici 4

16.Rotonda a izq. pero te tienes que abrir primero a derechas
.17. Estas encarando la recta que te lleva a la rotonda del box. asfalto desgastado
18.Recta 400 m
19.Rotonda 180º es la del box . mucha gente asfalto gastadisimo.
20.salida de la rotonda el que pueda a tirar pa descolgar gente. asi 4 veces. Rápido y cansino. a mi me sale un pelin menos de 20 unos 19.500

El circuito bici 3

11. se acaba el 1.5 km de recata con una rotonda a izq sucia y con un boquete en la trazada.
12. Cuidado con la salida por la derecha hay un baden bache
13.recta 400 m
14.giro 90º a derechas
15. recta 500m cuesta abajo

El circuito bici 2

6.Recta 1km ligera cuesta abajo
7.Giro 180ª peligroso en el semaforo
8. acabas de hacer el giro en el mismo seto verde .
9.Recta de 1500 mfalso llano
10.cruce semaforos pequeño baden atencion

Clasificatorio San pedro . El circuito. Bici 1


1.Salida del box y media rotonda

2.Recta 400m

3.Giro 90º derecha sin problemas

4.Recta 500 m la única subidilla

5.giro 90º derecha

martes, 1 de mayo de 2007

Triatlon de Fuentealamo






Magnifico tri sprint, por organizacion clima recorrido y sensaciones. Magnífica compañia tanto para mi, como para mi familia, que tantas horas se chupan esperando.450 triatletas para un mar casi como un plato, un puerto suave pero chulo un descenso de 14 km y 5 km de ambiente constante, y dos cuestas.Los ilustres blogeros Sermor casi que se sale,Isthar 28ªpa fliparla y Mabel 6ª, corriendo casi en casa.De mi club fuí el ultimo , pero me da igual de momento.

Pasamos por aquí