Sabado

55' de pie, de la siguiente forma. Calentamiento +1000+1000+500 + trote suave con tres cambios de ritmo. Estiramientos. Vivo muy cerca del Ayto de san pedro , por lo que atravieso la plaza varias veces, unas con el traje y la corbata y otras con los avios de correr o con la bici. Hoy aqui es el concurso de carnaval y el desfile de las carrozas , volviendo del entreno, he tenido que atravesar , por entre muchos disfraces, y pensaba si seria la ropa de entrenar y la gorra de ironman un disfraz........